2019-09-10から1日間の記事一覧

めんどくさがりな私のアーユルヴェーダ奮闘記

朝起きたら体がむくんでいた。 何気ない出だしであるが、これは私にとって発見と驚きと成長のすべてが詰まった一文である。 何を隠そう、「むくみ」と「冷え性」というのは長年、二大「大人になってよく聞くけど全然意味わかんないもの」にランクインしてい…