ここ数年書こう書こうと思っていた、睡眠まわりのこと。 気持ちよく眠るために気をつけていることや、夜時間を心地よく過ごすための愛用品を（やっと）まとめてみました。 ちょっとでもお役に立てたら嬉しいです！